За много хора най-голямата пречка за започване на медитация е чувството, че нямат време или не знаят как да започнат. Добрата новина е, че медитацията не е нужно да бъде
Категория: Приложение в ежедневието
Как да се включи медитацията в ежедневната рутина по достъпен и не-религиозен начин, насърчавайки самосъзнание и спокойствие.