Ден: 25.04.2025

Малка практика, голяма промяна: как да включите медитацията в ежедневието сиМалка практика, голяма промяна: как да включите медитацията в ежедневието си

За много хора най-голямата пречка за започване на медитация е чувството, че нямат време или не знаят как да започнат. Добрата новина е, че медитацията не е нужно да бъде